برنامج تدريبي مقترح لتنمية بعض الصفات البدنية عند ناشئ كرة القدم (11*13)سنة

  • شتيوي عبد المالك جامعة بسكرة

Résumé

يعتبر مصطلح الصفات البدنية من أكثر المصطلحات المتداولة في الساحة الرياضية     و قد أضحت من أوائل و أهم الأهداف التي تسعى اليها البرامج التدريبية الحديثة لما لها  من ارتباط ايجابي بالعديد من المجالات الحيوية و النمو البدني و العقلي وحتى النفسي.      ومن المعلوم ان كرة القدم الحديثة تتطلب تنمية الصفات البدنية للاعبين لكي يكون الاداء عالي لديهم بقدر كبير من الصحة عند ظروف تشبه كثيرا وضعيات اللعب لذا يجب على المدرب ان يأخذ بعين الاعتبار هذه النقطة بالذات و ان يبين للاعبين مدى العلاقة القوية بين التدريب       و التعليم وذلك لكي يكون ما تعلمه في التدريب يراه امامه مطبقا في واقع المباراة و بهذا يدرك انه لا انفصال بين التدريب و التفوق          في الملعب.  

Le terme  les qualités physiques de la plus échangée dans le domaine sportif et la terminologie est devenu l'un des premiers et des plus importants objectifs visés par les programmes de formation modernes en raison de sa corrélation positive avec de nombreux domaines vitaux, et la croissance physique et mentale et même psychologique. Il est connu que le football moderne exige le développement attributs physiques des joueurs afin d'être haute performance ont beaucoup de santé lorsque les conditions sont très semblables postures jouer alors soyez à l'entraîneur qui prend en compte ce point particulier et qui montre les joueurs de plus de la forte relation entre la formation et l'éducation afin d'être ce qu'ils ont appris dans la formation qu'il voit en face de lui appliquer en fait ce jeu et se rend compte qu'il est pas la séparation entre la formation et la supériorité sur le terrain.

Références

-إبراهيم أحمد سلامة:المدخل التطبيقي في اللياقة البدنية،منشأة المعارف ،د ط، إسكندرية ، 2000.ص24.
2-ابراهيم شعلان ، أبو العلا عبد الفتاح :فسيولوجيا التدريب في كرة القدم، دار الفكر العربي، ط3، القاهرة ، مصر 2004.ص55.
3-أبو العلاء عبد الفتاح :التدريب الرياضي و الأسس الفسيولوجية ،دار الفكر العربي ، د ط، مصر،1997.ص37.
4-حسن عبد الجواد: "كرة القدم ، دار المعلمين، ط4 ،لبنان ، 2003.ص97.
5-حنفي محمود مختار: الاختبارات والقياسات للاعبي كرة القدم، دار الفكر العربي ، مدينة نصر ، مصر 1997 .ص118.
6-دليل الحكام التابعين للفيدرالية الدولية لكرة القدم ( FIFA) ، د ط ،2008.ص18.
7-رشيد فرحات وآخرون : موسوعة كنوز المعرفة الرياضية،دار النظير،ط 2،بيروت ،لبنان،1999.ص158.
8-روجي جميل: كرة القدم، دار النقائص، ط 1، بيروت، لبنان، 1996.ص72.
9-سعد جلال: الطفولة والمراهقة، دار الفكر العربي، ط3، القاهرة، .1999.ص98.
10-سيد خيري: النمو الجسمي في مرحلة الطفولة ، المجلد السابع ، مطبعة حكومة ، د ط ، الكويت،1996.ص ص127-128.
11-عبد الرحمان عبد الحميد زاهر׃فسيولوجيا مسابقات الوثب والقفز،ط1، مركز الكتاب للنشر.ص64.
12-عبد الرحمان الوافي ، زيان سعيد : النمو من الطفولة إلى المراهقة، الخنساء للشر والتوزيع ،د ط، قطر 2004.ص82.
13-عبد العزيز نمر : الاطالة العضلية ، مركز الكتاب للنشر ، د ط ،القاهرة ، مصر ، 1997.ص45.
14-على فهمي البيك : اسس اعداد اللاعبين و الالعاب الجماعية ، مطبعة توني ، د ط ،الاسكندرية ، مصر،2005.ص123.
15-كمال عبد الحميد و محمد صبحي حسنين : اللياقة البدنية و مكوناتها ، دار الفكر العري ، ط3 ، القاهرة ، مصر 1997.ص57.
16-ليلى يوسف : سيكولوجية اللعب والتربية الرياضية ، مكتبة الآجلوالمصرية ،د ط ،القاهرة 1998.ص31.
17-محمد حازم أبو يوسف:أسس اختيار الناشئين في كرة القدم، دار الوفاء لدنيا الطباعة و النشر،ط1، الإسكندرية ، مصر، 2005.ص80.
18-محمد حسن علاوي و محمد نصر الدين رضوان : اختبارات الأداء الحركي ،دار الفكر العربي ، ط3 ،القاهرة ، مصر ، 2000.ص69.
Publiée
2014-11-01
Comment citer
عبد المالك, شتيوي. برنامج تدريبي مقترح لتنمية بعض الصفات البدنية عند ناشئ كرة القدم (11*13)سنة. Sciences humaines, [S.l.], v. 37, nov. 2014. ISSN 1112-3176. Disponible à l'adresse : >https://revues.univ-biskra.dz/index.php/sh/article/view/1271>. Date de consultation : 29 mars 2024